今日もChinookで

昨日もそうだったけど先週末のボルダリングコンペの
あとのテープがまだ残っているので、ルートクライミングも
ほどほどにボルダリングもやってきました。

ボルダリングはそんなにやってないから下手くそですが、
やっぱり楽しいですね！

今日は元気なうちにトップもリードもやって
かなりストレス発散できました。

最近、手の痛みが無くなってきたような気がします。
レントゲンで見ればまだまだダメだとは思いますが、
自分なりには完治したような気がします。
・・・
・・・でも油断大敵です！

修理したポンタスで登ってみる

ずっと風邪気味だったので　当然ジムには久しぶりです。
風邪が治ったら新しく張り替えたソールの効果を調べようと
思ってました。

ボクにしちゃめずらしい・・・、昔みたいに登れるようになってきました。
ただすぐパンプするし、すぐ肩でハアハア言ってます。
ここ数ヶ月で完全に持久力が落ちたようです。

歳には勝てん！

それにしてもポンタスのリソールしたやつ、いい履き心地です。
ただ初代のと同じサイズなのにこちらのほうがデカイのはなぜ？
ずっと履いても痛くならないです。

ポンタスのリソールできあがり

先週あずけたポンタスのリソールが出来上がってきました。
下手くそなのでいつもつま先部分を擦らせて　穴を開けます。
なのでいつもリソールと同時にランドも直してもらってます。
前回の修理のやつに比べ　ランドの修復部分が大きくなっていて、
全体的につま先が分厚くなったようです。

前回もそうでしたが、リソールした後はつま先はぜんぜん穴が
開かなくなって、それよりもソールの寿命のほうが先にくるように
なりました。

もう一組のポンタスもそろそろ修理に出したいところですが、
もう少し辛抱します（お金がない！）

風引いたかな?

週に2～３回はジムに通うと今年は決めたのに
なんか風邪気味です。ちょっとぼぉ～っとしてきたかな?
すこし元気だったうちに今週は一回ジムに行ってるけど、
もうだめかもしれません。

登りすぎてレストというのを一回も経験せず、
いつも仕事や病気でジムから足が遠のきます。

また早く登れるようになるには、

やっぱり風を治すべきなんでしょうね～。

気がつけば呼吸してない!?

今日も仕事帰りにChinookに寄りました。
５．９でアップ（１テンｗ）
１０．ｄ（百万テンｗ）
５．９（１テンｗ）
10a（２テン）

気がつくと息してないです。無呼吸で登ってるからすぐパンプして
テンションの繰り返し・・・・・・。
ダメだ、完全に登り方を忘れています。

どのコースを登っても全く歯が立たないです。

ポンタスのリソール

このEvolvのポンタスはあとから買ったほうです。
最初に買ったほうはつま先とソールを張り替えて　しばらく保管していました。
で、あとから買ったほうをずっと使っていて、最終的につま先に穴を開けてしまい
ソールも薄くなって放置していました。

その間ずっと修理したポンタスを履いていましたが、そちらのソールも
だんだん薄くなってきたところです。
まだ履けるけど　だめになってからではバックアップのシューズも薄いので
バックアップのポンタスをAlpine Shoe Serviceに修理依頼しました。

地元ではこのお店でしか修理できません。
前回依頼したときより指定が細かくなりました。
ソールはファイブテン、ラ・スポルティバ、ボリエールの３つから
選べるようになりました♪

Evolvのソールは無いようです。ファイブテンはEvolvの親戚みたいな
ものなんでファイブテンのC4でリソールしてもらうことにしました。


日本のクライマーの人に聞けばリソールとかって意外と安いみたいですが
こちらではランドとソールで６９ドルもかかります。
おまけに一週間もかかります。
なのでシューズは絶対２ペア持ってないとダメなんです。
それにしても修理から戻ってきてももうひとつのほうも修理が必要だし
何かとお金がかかります・・・。

Strongholdで今年初

昨日に引き続き今度は場所をStrongholdにかえて
登ってきました。

やっぱりおもっきりヘタクソになっています。
それまでのAt levelが１１a位だったのが一気に１０aくらいになり
下手すれば５．９や５．８でもテンションかかるくらいの状態です。

何がダメかというと思い切りが無くなくってしまったこと。
そして呼吸をして登ってないので降りてきたら
いつも肩で息をしています（なんか恥ずかしい）

基礎体力もかなり落ちてます。
まじめに筋トレしようかなって思ってます。