クライミングシューズの修繕

まだジムに行って来ました。
これで今週は3回目です。しかしかなり指が痛くなってきたので
今から一週間くらいお休みすることにしました。

 なのでベロベロにめくれたクライミングシューズを自分で直す事に
しました。
両足ともインサイド側がこんな感じにめくれていて（初心者なんでｗ）
（アウトサイドはまだまだいける）
白いの何ですか？ミッドソールですか？
とにかく家にあった靴修理用のボンド（コンタクトセメント系）を
両面に塗りました。

このボンドは多分？ファイブテンの修理用ボンドと似たような
ものだと思います。
この状態で10分くらい乾かしていよいよ接着です。

ピッタリと密着させないときれいにくっ付かないので、
こんな器具を使ってねじで締めあげてこのまま一時間くらい
放置しました。

 ちょっとボンドがはみ出してますが、なんとなくいい感じに
仕上がりました。
下手くそな登り方をするのですぐにまたズル剥けすると思いますが
しばらくはこれで様子を見てみます。

クライミングのモチベーションが下がってきた

なんと約三週間も登ってませんでした。
理由その1　忙しかった
理由その2　指の怪我が完治してくれば儲けものと思っていた
理由その3　体調も最近よくない

などなどいろいろありました。
昨日今日と連続でジムに行って来ましたが、
なんかノルマのような感じで行ったので、
モチベーションが下がり気味でした。

長く休むと　
「早く　登りに行きたいな！」
と　思うときはいい方向でいってますが、
「しばらく休んだんで　きっと下手くそになってるだろうな」
と　ネガティブに考えると、もう最悪です。

案の定、全くダメです。
５．９とかでひぃひぃ言ってます。

モチベーションを下げてる理由が二つあります。
そのひとつに1本目ですでに指の痛さが復活して
全然完治していなかった。
しばらく登ってなかったので呼吸を忘れるし、余計な力が入るし
結果的に指関節を痛めることになってしまいました。

それともうひとつの理由に
ちょっと太った。
いやかなり太った。

動きがのろい感じがします。

指を治すのも大事だけど
ちょっとダイエットしたほうがいいかもしれません。